عادة الوعود اليومية المدمرة الوعود اليومية التي نقطعها لأنفسنا تبدو بسيطة، لكنها قد تتحول دون أن نشعر إلى عادة مدمّرة من دون وعيٍ منا، أو ربما لأننا نستيقظ متفائلين أكثر من اللازم، نبدأ ي…
إذا تأملنا البحر و أحشائه سندرك معنى التسليم لله ما هو التسليم لله؟ و لماذا يعجز الإنسان على التسليم؟ كنت جالسة على شاطئ البحر، أتأمل أمواجه و إذا بموجة لفظت صدفة كبيرة جميلة و سمكة ميتة …
هل يحتاج الإنسان يوميا إلى نفس ساعات النوم؟ هل يحتاج الإنسان يوميا فعلا إلى نفس ساعات النوم؟ كثيرة هي الدراسات التي تؤكد بأن الإنسان يحتاج يوميا إلى متوسط ساعات نوم بين 6 و 8 ساعات. و لكن …
لماذا لا يشعر الإنسان بالاكتفاء و يطلب دائما المزيد المزيد المزيد و دائما المزيد الإنسان لا يريح و لا يستريح. دائما يشعر بأنه يحتاج إلى شيء ما. و مهما حقق في حياته فهو يشعر دائما بأن هناك شيء ما ينقصه. من أين يأتي هذا الشعور بعدم الا…
الوصفة هي عندما تدرك أنه لا توجد وصفة لا توجد وصفة نمني أنفسنا بأننا قد نجد وصفات جاهزة للحياة، نطبقها فنكون في صحة جيدة و في وفرة مالية و في نجاح مستمر و ننعم بدفئ الحب و الأسرة المستقرة. و هكذا نحن، تجدنا نتبع أخبار المشاهير و الأغنياء…
هل يمكن للإنسان أن يتشافى كليا؟ و ماذا بعد؟ في إحدى حلقات مسلسل The good Doctor ، أحد المرضى كان يعاني من إعاقة حادة منذ طفولته منعته من أن يمارس حياته، و عندما أراد الأطباء أن يعالجوه، كان متحمسا في البداية، و لكن سرعان ما أصابه الخوف …
إذا لم نحسن التعامل مع مشاعرنا فإنها تسقطنا في قاع مظلمة كيف تهزمنا المشاعر؟ "الخلاص يكمن في الداخل" ، كثيرون ممن يتبنون هذا المبدأ. و أنا معهم. لأن مراقبتي للحياة و لنفسي و للناس من حولي، جعلتني أتبنى هذه القناعة. فمعظمنا يتصرف…
اللحظة هي كل ما نملك قوة الآن " لم أعد أطيق العيش مع نفسي". هذه الفكرة نصرح بها باستمرار في أعماقنا. بيد أن " إيكارت تول" صاحب كتاب " قوة الآن"، ألهمته هذه الجملة و جعلته يصبح ما هو عليه الآن. لأنه عندما ردد …
من أين تأتي الفكرة الجيدة؟ و كيف أدرك أنها جيدة؟ من أين تأتي الشرارة أو الفكرة العبقرية؟ كل يوم، تمر في أذهاننا أكثر من ثمانين ألف فكرة. و لكن لا أحد يمكنه أن يدرك بتفصيل تلك الأفكار الهائلة التي مرت عليها. و في الحقيقة أكثر من ثمانين في …
للخصومة قواعد يجهلها الكثيرون إذا أردت أن تعرف أخلاق شخص، أنظر إليه عند الخصام عند الخصام، ينسى المختصمون الفضل بينهم. و في الغالب يتصرفون بردود أفعال عنيفة. فيفشون أسرار الآخر و عيوبه و ن…
